台式鹹酥雞

台式鹹酥雞

1 hServes 2Beginner
DBy Debbie
Published 1 month ago

Ingredients

For 2 people
2
Chicken breasts350
Tip

切適口大小,提前醃製少30分鐘,允許的話冰箱醃1-2小時

蔥白段to taste

醃料

米酒1 tbsp
Local substitute

用白葡萄酒也可以

醬油1.5 tbsp
蒜蓉1 tbsp
味精1/4 tsp
Tip

可省略

1 tsp
白胡椒粉1 tsp
五香粉1/4 tsp
Local substitute

找不到就用蒜粉(hvitløkspilver)1/2 tbsp、多加白胡椒粉、鹽取代

小蘇打1/8 tsp
Local substitute

Natron

Tip

讓雞胸嫩一點,不要加太多會有怪味

中性油1.5 tsp
Tip

Rapeseed或Advocado等耐高溫油都可以

1 tbsp

裹粉

太白粉5 tbsp
Local substitute

Potetmel

木薯粉2 tbsp
帕馬森起司粉20 g
Tip

增加鮮味,可省略

麵包粉1-2 tbsp
Local substitute

Panko

Tip

可省略

起鍋調味粉

白胡椒to taste
to taste
to taste
韓式辣椒粉to taste
蒜粉to taste

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Method

  1. 1

    1. 處理雞胸肉 雞胸肉切成約 2.5–3cm 的塊狀。 用叉子在雞肉表面戳幾下,尤其是比較厚的地方。 這樣醃料會更容易進去,雞胸炸完也比較不柴。 不要切太小,雞胸肉小塊很容易炸乾。

  2. 2

    2. 醃雞肉 把雞肉加入: 白葡萄酒、醬油、蒜蓉醬、aroma、糖、白胡椒、五香粉、小蘇打、水、油。 用手抓拌 1–2分鐘,抓到雞肉表面有點黏、醃料幾乎被吸進去。

  3. 3

    3. 調裹粉 把太白粉、木薯粉、帕瑪森起司粉、panko 混合。 雞肉從醃料裡拿出來,不用瀝得太乾,直接放進粉裡。 每一塊都要壓緊裹粉,讓粉確實黏上雞肉。 裹好後放著 5–10分鐘返潮。

  4. 4

    4. 第一次炸 油溫約 160–170°C。 沒有溫度計的話,丟一點粉進去,粉會浮起來、旁邊冒穩定中小泡泡,就可以下鍋。 雞肉分批下鍋,不要一次全倒。 第一次炸約 3–4分鐘,炸到外皮定型、顏色淡金黃就撈起。

  5. 5

    5. 第二次回炸+炸蔥白 把油溫拉高到 180–190°C。 雞肉回鍋炸 30–60秒,炸到外皮金黃酥脆。 最後 10–20秒 加入蔥白段一起炸。 蔥白邊緣微金黃、有香味就可以全部撈起。

  6. 6

    6. 起鍋調味 雞肉和蔥白撈起後,趁熱撒上調味粉 用大碗或盆子搖一搖,讓調味粉均勻附著。

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